Sut i Ddefnyddio Lamp Desg

Mae llawer o rieni yn prynu lampau amddiffyn llygaid i'w plant er mwyn amddiffyn eu golwg, ond mewn gwirionedd, mae diffyg tystiolaeth bendant a gwyddonol o hyd ynghylch a oes gan y lampau hyn effeithiau amddiffyn llygaid. Felly, er mwyn amddiffyn eich golwg, yr allwedd yw dysgu sut i ddefnyddio lamp desg yn gywir, yn hytrach na dibynnu ar lampau amddiffyn llygaid yn unig. Sut i ddefnyddio lamp desg yn gywir? Gadewch i ni ddysgu gyda'n gilydd:
Yn gyntaf, dylai graddau'r bwlb golau fod yn briodol. Os yw'r radd yn rhy isel a'r golau sy'n disgleirio ar y llyfr yn fach, mae'n anodd inni weld y llawysgrifen yn glir, a all achosi blinder gweledol. Dros amser, gall hefyd arwain at myopia. Mae trin myopia wedi dod yn anghenraid dyddiol. Os yw gradd y bwlb golau yn rhy uchel, bydd y golau gormodol yn cael ei adlewyrchu i'n llygaid trwy wyneb y papur gwyn, gan achosi llacharedd a chrebachu'r disgyblion yn barhaus, gan arwain at boen llygaid a chur pen. Yn gyffredinol, lampau gwynias gyda disgleirdeb o 25-45 wat yw'r rhai mwyaf addas.
Yn ail, mae uchder y lamp desg hefyd yn bwysig. Fel arfer, pan fo'r pellter rhwng y llygaid a'r llyfr yn 30 centimetr, gellir gweld y llawysgrifen yn glir heb flinder gormodol. Felly, gellir casglu bod uchder o 40-50 centimetr o'r ysgrifen yn fwy addas ar gyfer lamp desg, sy'n sicrhau digon o oleuadau darllen a disgleirdeb penodol yn yr amgylchedd cyfagos.
Os yw'r lamp desg yn rhy isel, bydd yn achosi i'r golau gyrraedd ystod rhy fach, a bydd yr amgylchoedd yn ddu traw. Gall colli pwynt cyfeirio ar gyfer golwg pell achosi i systemau rheoleiddio amrywiol y llygad fod mewn cyflwr llawn tyndra a chywasgedig o edrych yn agos yn unig, a all arwain yn hawdd at flinder llygad a chrynhoad cyflym, gan arwain at "fyopia ffynhonnell golau". Os yw'r lamp desg yn rhy uchel, bydd y golau yn disgleirio'n uniongyrchol ar ein llygaid, gan achosi llewyrch; Ar yr un pryd, gall golau cryf ystod agos hefyd achosi cadw golau ar y retina, gan achosi cyfangiad cyhyrau llygad a chyflymu colled gweledigaeth. Felly, mae'n bwysig cael dealltwriaeth dda o drin myopia ym mywyd beunyddiol.
Yn drydydd, dylai maint y bwlb golau gyd-fynd â'r lampshade, gan sicrhau bod y bwlb wedi'i osod yn berffaith y tu mewn i'r lampshade ac osgoi golau haul uniongyrchol i'n llygaid.
Yn bedwerydd, defnyddiwch fwlb golau gwyn. Mae ymchwil wyddonol wedi cadarnhau bod ein gweledigaeth orau o dan olau gwyn, felly dewiswch lampau gwynias neu farugog a all allyrru golau gwyn meddal ac unffurf, yn hytrach na bylbiau golau lliw.
Yn olaf, mae lleoliad y lamp desg hefyd yn cael effaith sylweddol ar weledigaeth. Oherwydd bod y rhan fwyaf o bobl yn ysgrifennu â'u llaw dde, dylid gosod y lamp desg o flaen ochr chwith y corff. Wrth ysgrifennu, ni fydd yn creu cysgodion ar y papur oherwydd rhwystr y llaw, ac ni fydd y golau sy'n disgleirio ar y papur yn adlewyrchu i'n llygaid ac yn achosi llewyrch, er mwyn peidio ag effeithio ar ein gweledigaeth ac achosi myopia a phroblemau eraill.